Jak Twoje myśli kształtują Twoją przyszłość - Carol Dweck. "Nowa psychologia sukcesu".

Książka Carol Dweck „Nowa psychologia sukcesu” („Mindset: The New Psychology of Success”) to pozycja, która od lat cieszy się uznaniem zarówno wśród psychologów, jak i osób zainteresowanych rozwojem osobistym. Dweck, amerykańska psycholożka z Uniwersytetu Stanforda, przedstawia w niej teorię dwóch typów nastawienia (ang. mindset): sztywnego (fixed mindset) i rozwojowego (growth mindset). Ta prosta koncepcja pokazuje, jak sposób myślenia może wpływać na nasze podejście do wyzwań, porażek i sukcesów.

Sztywne nastawienie a nastawienie na rozwój:

W swojej książce Dweck tłumaczy, że ludzie o sztywnym nastawieniu wierzą, iż ich zdolności są z góry ustalone i nie mogą ich zmienić – np. ktoś, kto uważa, że nie ma talentu do matematyki, często nie podejmie prób, aby się jej nauczyć. Przeciwnie jest z osobami o nastawieniu rozwojowym. Wierzą one, że dzięki wysiłkowi, odpowiednim strategiom i nauce mogą doskonalić swoje umiejętności. Dweck pokazuje, że nastawienie na rozwój sprzyja wytrwałości i odporności, zachęcając do podejmowania wyzwań i uczenia się na błędach.

Praktyczne zastosowanie koncepcji mindsetu:

Dweck przedstawia konkretne przykłady, jak zmiana sposobu myślenia może pomóc w różnych aspektach życia – od edukacji, przez karierę zawodową, po relacje osobiste. Wyjaśnia, że zamiast unikać trudnych sytuacji, osoby o nastawieniu rozwojowym traktują je jako okazje do nauki i rozwoju. To podejście pozwala budować większą pewność siebie i odporność na stres, co jest kluczowe w osiąganiu sukcesów.

Dlaczego warto przeczytać „Nową psychologię sukcesu”?

Książka Dweck jest cennym źródłem wiedzy na temat psychologii motywacji i samorozwoju. Jest napisana przystępnie i poparta licznymi badaniami, dzięki czemu jest nie tylko teoretycznym wykładem, ale także praktycznym przewodnikiem. „Nowa psychologia sukcesu” uczy, jak zmieniać swoje nastawienie, by skuteczniej dążyć do celów i radzić sobie z porażkami, stając się bardziej elastycznym i otwartym na wyzwania.

Zapraszam na film, który szerzej omawia zagadnienia psychologii sukcesu.